Ich habe zwar fast nichts mit Fußball zu tun, aber wie man sieht, ging die Europameisterschaft auch an mir nicht spurlos vorbei. In den letzten Wochen habe ich mitbekommen, dass die deutsche Fußballnationalmannschaft auch erfolgreich Yogaunterricht nimmt und so ihr Verletzungsrisiko verringert und ihre mentale Ausgeglichenheit fördert.
Hier gibt es ein schönes Videointerview mit dem Yogalehrer der Mannschaft Patrick Broome, Gründer des Jivamukti Yoga Centers in München, als Auftakt der DFB-Video-Reihe “Yoga für Fußballer”.
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