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By Christoph on 6. Februar 2018
Eine interessante wissenschaftliche Studie von Forschern der University of California Riversite belegt die postiven Effekte von Freundlichkeit am Arbeitsplatz. Die Wirkungen sind in zweifacher Hinsicht positiv: Für die Personen, welche freundlich handeln, steigt z.B. die… Mehr »
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By Christoph on 24. Oktober 2017
Der neue Kinofilm ZEIT für STILLE erforscht auf meditative Weise unsere Beziehung zu Stille, Geräuschen und dem Einfluss von Lärm auf unser Leben. Der Film nimmt uns mit auf eine faszinierende filmische Reise um die… Mehr »
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By Christoph on 20. Oktober 2017
Hier die Empfehlung des schönen Artikels „Work smarter not harder: Entspannt zum Erfolg“ auf dem Blog der Mind Conference, der Möglichkeiten aufzeigt, wie wir im Arbeitsalltag entspannt bleiben können und gleichzeitig erfolgreich(er) werden. Sehr empfehlenswert.
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By Christoph on 26. Juni 2017
Die schöne Infografik des britischen Achtsamkeitslehrers Shamash Alidina kann eine gute Hilfestellung sein, im schnellen und stressigen Berufsalltag achtsamer zu sein. In dem Blogartikel zu der Grafik geht er auf die einzelnen Punkte im Detail ein:… Mehr »
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By Christoph on 17. März 2017
Die zweite Ausgabe des sehr schön gemachten und inhaltlich sehr inspirierenden neuen Achtsamkeitsmagazins „Moment by Moment“ ist da. Unter dem Motto „lebendig. achtsam. leben“ liefert die Herausgeberin Stefanie Hammer und ihr Team authentische und fachlich… Mehr »
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By Christoph on 14. Dezember 2016
Der Film From Business To Being erzählt die Geschichte dreier Führungskräfte, die sich auf die Suche nach Wegen aus dem „Hamsterrad des Getriebenseins“ gemacht haben: Ein ehemaliger Investmentbanker bei Lehman Brothers, ein Großprojektmanager der Automobilindustrie… Mehr »
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By Christoph on 26. September 2016
Eine schöne visuelle Untermalung eines inspirierenden Vortrags des philosophisch-spirituellen Vordenkers Alan Watts. Seine Thesen sind ein Gegenpol zu dem durchaus populären Bild, das Leben sei eine Reise. Watts begründet vom Standpunkt seines buddhistischen Hintergrunds, dass… Mehr »
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By Christoph on 20. September 2016
Ein interessanter Artikel auf mymonk.de zu der Wirkung unserer Sprache basierend auf den Aussagen des Buchs „Words can change your brain“. Den Autoren, den bekannten amerikanischen Neurowissenschaftlern Andrew Newberg und Mark Robert Waldman, geht es… Mehr »
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By Christoph on 3. April 2016
Hier der Link zu einem Video des schweizer Fernsehens, in dem der international bekannte Achtsamkeitsforscher Jon Kabat-Zinn in einem fast einstündigen Gespräch die Hintergründe und Nutzen der Achtsamkeitspraxis sehr anschaulich erklärt. Hier geht es zu… Mehr »
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By Christoph on 18. Februar 2016
Ich freue mich sehr, Dir heute dieses neue Tool des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft vorzustellen: Das Mindful Business Commitment / kurz MBC. Es ist eine Art Eid des Hippokrates für wirtschaftlich aktive Menschen sei, die Achtsamkeit praktizieren… Mehr »
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By Christoph on 9. Oktober 2014
Hier die Dokumentation eines netten Gesprächs zwischen Tom Steininger und mir zum Thema „Alltag und Konsum als spirituelle Praxis.“ im Radio Evolve. Darin vertrete ich meine Kernthese, dass ein innerer Wandel die Voraussetzung für einen äußeren… Mehr »
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By Christoph on 30. Juni 2014
Hier der Link zu dem sehr interessanten Themenpapier „Psychische Ressourcen zur Förderung nachhaltiger Lebensstile“ von Dr. Marcel Hunecke aus dem renommierten Think-Tank Denkwerk Zukunft. Das 2013 veröffentlichte Papier setzt wesentliche „Innere Transformationsprozesse“ wie Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit… Mehr »
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By Christoph on 20. März 2014
Wer kennt das nicht: Nur mal schnell schauen, was auf Facebook läuft und man wird von dem Informationsstrom eingesogen. Oft ist es nicht nur die Zeitverschwendung, die ich daran kritisch sehe, sondern auch die Projektion… Mehr »
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